o ktorej

o której mniej więcej będzie walka wieczoru ?

Panowie, czy zna ktoś harmonogram tej gali - tzn. o której godzienie (mniej więcej) będzie walczył Tomek? Będę w sobotę na imprezie i musze wiedzieć kiedy zaatakowac na ogladanie

O ktorej ta walka jest?I czy bedzie w tym RTL co jest cyfrze plus?

Panowie, wiecie może o której będzie ważenie?

o której się zaczyna cała gala?

O której niby na cyfrze zablokują RTL? bo jak na razie to działa

czyli walka jest Panowie w koncu o ktorej? slyszalem,ze 23.15 najpierw,a przed chwila,ze kolo polnocy...?

Siemka wszystkim, o której będzie ta walka i na jakich kanałach w telewizji jeśli będzie?

O której walka?

O ktorej masz pierwszy posiłek i o ktorej trening?

[...] ktorego nie pamietam mowi zeby martwic sie tym na co ma sie wplyw dlatego siedze w uk zamiast w pl i zwisa mi cala polityka mysle o swoich 4rech literach zastanawia mnie o ktorej po jsa moge ciskac.. aha po raz kolejny przypomnial mi sie Leyus (dzieki ci men za rade) jak nie znajde chaty na tydzien to kupuje namiot i spiwor i wale na jakies [...]

Moje starty w tym roku: Triathlon Sieraków 2016 - 28 maj Herbalife Triathlon Gdynia 2016 - 07 sierpień Propozycja, o której wspominał Xzaar, Słowacja, środek wakacji :) http://www.challenge-samorin.sk/?page_id=14 Na ten rok nie dam rady, ale na przyszły... wygląda bardzo przyjemnie... [...]

Chcesz zostać tatą? Uważaj na soję! Już niewielka ilość spożywanej regularnie soi może pogarszać jakość nasienia - donoszą naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Na razie nie są dokładnie znane przyczyny tego zjawiska, lecz ocenia się, że zawarte w roślinie izoflawonoidy mogą powodować zaburzenia hormonalne. Dr Jorge Chavarro, pracownik wydziału [...]

4nn, jasne- plank wrzucę w czwartek wieczorową porą Ciężko mi wyczuć ile jestem w stanie wykonać powtórzeń z danym ciężarem i zauważyłam, że mam tendencję do skromnego dodawania obciążenia: skoki na wyciągu są co 7kg a ja dokładam obciążniki po 2kg,coby nie rzucać się od razu na głęboką wodę i nie zdołować siebie, że leszczem zajeżdżam Dziś w [...]

Teraz już chyba nie będę mógł uzupełnić ankiety, więc napiszę tutaj: Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : ok. 6 wstaję, 7-9 t I trening, 9-15 uczelnia, 16-18 II trening, 22-22:30 idę spać. Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, [...]

ja nieważne o której godzinie bym szedł spać i nieważne do której bym leżał w łóżku. Tak czy tak śpiący jestem

Boxy jak dla mnie wyglądają dużo lepiej. Fajnie widać pracę z rozpychaniem. Możesz sobie spróbować ciut szerzej stanąć dla eksperymentu. A Arnoldki to wygląda na klasyczną wersję bo to nie ta o której ja pisałam co?

A Arnoldki to wygląda na klasyczną wersję bo to nie ta o której ja pisałam co? Dla mnie ta wersja jest nietypowa u Tsubame. Jaką Ty polecasz?? Ja na przykład taką gdzie skupiamy się na skręcie sztangielek. Ruch w górę wtedy wychodzi płynny i jakby samoistnie ustawia odpowiednio ramiona. Taki trochę helikopter ciągnący ramiona w tył i w górę.

Hmmm ... moje sugestie ... wylicz sobie mniej wiecej o ktorej godzinie bedziesz jadl poszczegolne posilki ... tak żeby mniej więcej odstep pomiędzy nimi był 2 / 2,5 godziny ... co powinno dawać około 5 posiłków dziennie ( załóżmy : śniadanie godzina 7:00 , 2 śniadanie około 10:00 ( ja mam dodatkowo w szkole stołówkę na której jem obiad pełny o [...]

nie mam, ale jak jedna to ta o której myślę, to chciałbyś być na tym kursie. pzdr/